rkadiri17的资料

Ma solution est la suivante : les nettoyer vaguement avec un peu de démaquillant. Un peu sur un coton et la buée vous laissera tranquille pour quelques jours...est-ce que vous connaissez une autre astuce ???

il parait que Dormir insuffisamment par rapport à ses besoins physiologiques
pendant plusieurs jours a de multiples incidences. C'est ainsi
que le manque de sommeil augmente l’appétit (ce en raison de l’augmentation de
sécrétion d’une hormone appelé la ghréline).moi ça ne m'ouvre pas l’appétit ,et vous ???

Vivre longtemps et en
bonne santé, nous en
rêvons tous. Ça tombe bien ;
les scientifiques se sont occupés des centenaires ; ils ont trouvé les secrets qui
nous permettront de rejoindre leurs rangs !
en 1:Une portion double de légumes .une étude faite sur des gens en bonne santé de plus de 100 ans a montré qu’ils mangent deux fois plus de légumes que la moyenne .en 2:Stimuler son cerveau est une des clés de la longévité : relevez régulièrement de nouveaux défis comme, par exemple,apprendre à jouer d’un nstrument ou trouver un un nouveau hobby. Cela stimule les cellules du cerveau.
en 3:Six bonnes marches par mois pendant une demi heure ..30% de chances
supplémentaires de vivre plus longtemps..

Les secrets d'Hokaido... Dommage que les gens se contentent en général de faire du sport et de manger 5 fruizélégumes par jour (et encore...) : et faire marcher son cerveau alors ?!